益母草为唇形科、益母草属，一年生或二年生草本植物，根据地域分布不同，又叫益母蒿、益母艾、红花艾、坤草等。

益母草根上有密生须根；茎直立；叶交互对生，有柄，叶片青绿色；轮伞花序腋生，轮廓为圆球形，多数远离而组成长穗状花序，花冠粉红至淡紫红色；小坚果长圆状菱形，淡褐色，光滑。

益母草喜温暖湿润气候，喜阳光，对土壤要求不严，在云南丽江各地均有分布，自然状态下多生长于荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边等地带，以向阳处为多。

益母草味苦、辛，性微寒，花、茎、叶均可入药，有活血调经、利水消肿、清热解毒等功效。

乡间无闲草，会用都是宝！不过需要提醒的是，云南生物资源十分丰富，颜色相近、形状相似的也多，所以切勿单凭图片或文字描述进行采食，以免中毒！