冬虫夏草简称“虫草”，是一类真菌，寄主为蝙蝠蛾科昆虫幼虫，因其冬天是虫子的形态，夏天是草的形态，故名冬虫夏草。

冬虫夏草菌子囊菌之子座出自寄主幼虫的头部，单生，细长如棒球棍状，上部为子座头部，稍膨大，呈圆柱形，褐色，除先端小部外，密生多数子囊壳；子囊壳大部陷入子座中，先端凸出于子座之外，卵形或椭圆形，寄主为鳞翅目、鞘翅目等昆虫的幼虫，冬季菌丝侵入蛰居于土中的幼虫体内，使虫体充满菌丝而死亡。

冬虫夏草均为野生，云南丽江高海拔地区有分布，多分布在海拔4000米左右的高山草地和灌木带，以及雪线附近的草坡上。

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气等功效。

乡间无闲草，会用都是宝！需要提醒的是，云南生物资源十分丰富，颜色相近、形状相似的也多，所以切勿单凭图片或文字描述进行采食，以免中毒！